孕妇吃什么预防新生儿黄疸（孕妇吃什么预防新生儿黄疸的发生）

孩子出生黄疸就很严重，准妈妈吃什么才能降得快呢？

孩子出生黄疸就很严重，准妈妈吃什么才能降得快呢？新生婴儿总是给全家带来无尽的欢乐。然而，如果婴儿有黄疸，仍然没有回来，这将使新的父母担忧。据信，许多新生儿都经历过这种情况。看着面前的“小黄种人”，他们更担心这会影响孩子的健康。那么多孕妇会想，在怀孕期间，孕妇可以吃些什么来预防新生儿黄疸？

1.绿豆鸽汤是香港的传统食物。一定要选一只老鸽子，加一碗绿豆，煮两个小时，喝汤不要吃肉。可在怀孕8个月后服用，每周一次或两次。如果你找不到一只老鸽子，你也可以用猪肚代替它，煮绿豆。

2、清洗一撮玉米须（生玉米表面的黄色须，但不要使用叶子），并在水中浸泡15-30分钟（以防止杀虫剂）。取出排出的水，加入两到三碗清水煮沸。水煮开后，用慢火煮大约半到一个小时，大约一碗水，并加入适量盐饮用。

3.补充维生素C降低新生儿黄疸的可能性

黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸。生理性黄疸是指仅由胆红素代谢特性引起的暂时性黄疸。一般7-10天即可消退。早产儿的持续时间可能更长。病理性黄疸患者血清胆红素过高，持续时间长。如果两周后症状仍未消失，必须及时到医院检查，找出病因。

对于许多疾病，我们主张预防为主。因此，为了孩子的健康，孕妇在怀孕期间应该多吃富含维生素C的蔬菜和水果。例如，有许多桔子、猕猴桃、苹果、土豆、胡萝卜等。它不仅可以减轻婴儿黄疸的症状，还能使孕妇的皮肤光滑、白嫩，同时提高免疫力。

怀孕期间，除了每周吃蘑菇和维生素C外，孕妇还应多喝水，少吃辛辣食物，并注意睡眠质量。婴儿出生后会出现湿疹和黄疸，部分原因是孕妇体内的大量垃圾没有及时排出。多喝水有助于身体新陈代谢。少吃辛辣食物可以减少胎儿体内的湿热。至于睡眠，它对人类一直很重要。充足的睡眠是确保所有器官都能得到良好休息的先决条件。此外，你不再是怀孕的母亲。你应该养成早睡早起的好习惯，不要熬夜。

孕妇吃什么去黄疸效果好

孕妇吃什么可以去除黄疸

1、红枣：孕妇可以吃红枣预防新生儿黄疸，因为孕妇吃红枣不仅能够补充铁，起到预防贫血或者改善贫血的作用，还有利于胎儿神经系统发育和智力发展。所以孕期吃红枣好处比较多，所以孕妇吃可以红枣降低黄疸的发生率。

2、当季水果：孕妇怀孕期间可以适当的吃点当季水果，这样不仅能保证营养摄入，还能起到滋阴润燥、生津养肺。有利于预防新生儿黄疸。

3、多喝水：孕妇在怀孕期间要多喝水，这样有利于身体更好的排毒，保持大便通畅，从而预防新生儿黄疸。

4、清火的汤水：想要预防新生儿黄疸，孕妇在孕期可以适当的喝点绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。

提醒孕妇，怀孕期间需注意饮食，辛辣油炸和油腻的食物要远离，因为这些食物既对孕妇身体不好，又会影响胎儿发育，甚至会增加新生儿黄疸的概率。

请问孕期吃什么预防小孩黄疸

适当的吃红枣，能够有效的帮助新生儿在神经，和智力方面快速的发育和成长，可以有效的预防新生儿出现黄疸的现象。但是吃之前千万不要用开水长时间的煮，当温度超过80度的时候，红枣里面的营养物质就会破坏掉，所以每天生吃1-2颗就可以。

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怀孕后，孕妈吃什么食物，才能更好地预防新生儿黄疸呢？

新生儿黄疸是绝大部分的宝宝在出生后都会有的，这也是一种常见的病症，所以黄疸多数是生理性的，只有个别宝宝是因为疾病引起黄疸的。

黄疸是因为新生儿的肝脏功能发育不完全导致胆红素代谢异常，血液中的胆红素升高，从而使得宝宝的皮肤发黄。通常情况下，宝宝的黄疸是出生1周后出现，满月后基本就能消退。

不过，有的老人家觉得宝宝之所以会黄疸是因为在妈妈肚子里的时候没有得到合理的饮食才会引起的，觉得宝宝在妈妈肚子里吸收了妈妈吃的一些上火的食物，长期没有得到缓解。所以，在孕期阶段，家里的老人很喜欢给孕妇喝一些清热解毒的汤水，为宝宝出生后有个好的状态做好准备。

那么，怀孕后孕妈吃什么食物，才能更好地预防新生儿黄疸呢？

前面也说过了，新生儿黄疸是因为宝宝的肝脏发育不成熟引起的，所以孕期吃什么食物并不能完全的预防到新生儿黄疸的。不过，孕期吃一些有益的食物，确实可以促进宝宝健康发育，促进皮肤的发育，减少出生后皮肤的各种问题。

绿豆

绿豆有清热解暑的功效，夏天喝一些绿豆汤可以缓解便秘，孕妈把宿便清除干净了，皮肤就好起来，胎儿的皮肤自然也跟着干净白皙。

银耳

含有天然的果胶，是女人美容的最佳食物，孕妈如果适当的喝一些银耳羹，也是可以让皮肤紧致，胎宝宝的皮肤也会跟着光滑起来。

鹅蛋

老一辈的人喜欢给孕妇吃鹅蛋以祛除胎毒，但不管有没有效果，鹅蛋吃一点是没坏处的，孕晚期一周吃一个鹅蛋也能增加营养。

西红柿

富含番茄红素，可以抑制黑色素的生成，让孕妈的妊娠斑点减少，也能促进胎儿皮肤细胞生成。

以上的食物对孕妇来说都是相当安全的，就算对宝宝没有作用，孕妈吃了也是自身的皮肤可以得到改善，妈妈的变漂亮了，心情美丽，胎儿也是能够感受到的，自然就会更好的发育。

当然，作为孕妈，在孕期除了喝点、吃点对身体有益的食物，蔬菜和水果也不能落下，同时也要记得劳逸结合，不要过于劳累也不要坐着不运动，更加不要熬夜，要不然内分泌失调了，皮肤状态就会很差，也会导致宝宝的皮肤变差的。

我在怀孕的时候对饮食就比较上心，那些上火的、油炸的、辛辣的食物我都不吃，我孕期就喝点豆浆、炖些银耳羹、夏天就喝绿豆汤、吃点西瓜等，我本人不是很白，但我家宝宝出生就很白皙，这是跟我合理的饮食有很大关系。

总结

新生儿黄疸是宝宝出生后很常见的症状，妈妈们不用担心，一旦宝宝患有黄疸，只要配合医生进行治疗或者晒晒太阳，黄疸就能很快消退的，也不会留有后遗症。

孕妇要多吃哪些食物，防黄疸去胎毒，还利于胎儿发育呢？

有一部分的宝宝在出生之后都会出现黄疸，如果想要预防的话，在孕期孕妇可以选择多吃一些葡萄干，无花果，鹅蛋，瓜子，菠菜和野生甜角，这些食物不仅能够预防黄疸的出现，也能够去除胎毒，对于宝宝的生长发育也有着很大的帮助。在怀孕期间一定要合理的规划饮食，多吃一些对于身体健康和宝宝发育有益的食物，通过饮食摄取营养，才能够让宝宝更加的聪明健康。葡萄干有着安胎的功效，适当的吃一些葡萄干能够改善肤色也可以促进宝宝的生长发育。野生甜角当中的微量元素是非常丰富的，可以满足孕期对于营养的需求，而且还可以起到促消化，清凉解暑等作用，对于胃口不佳的孕妇来说是非常合适的选择。

无花果当中的微量元素含量非常高，钾元素，磷元素和钙元素对于孕妇的牙齿有着很好的保护作用，而且也能够促进宝宝的牙齿生长。很多孕妇在怀孕期间都不敢去吃含糖量过高的食物，但是无花果却是比较不错的选择。

鹅蛋当中的营养价值也是非常高的，在怀孕期间一定要用正确的方式去胎毒，这样宝宝在出生之后皮肤才会更加的健康，适当的吃一些鹅蛋，对于孕妇和胎宝宝也有着很多的好处。在孕晚期的时候，鹅蛋不仅能够补充足够的蛋白质，而且也非常的容易被身体消化和吸收，鹅蛋当中的营养要比鸭蛋和鸡蛋更高一些。

瓜子不仅可以解馋，也能够养生，在吃正餐之前，孕妇可以选择先吃一些瓜子，这样也能够产生饱腹感，而且瓜子当中的营养成分也是可以促进宝宝大脑发育的。菠菜当中的叶酸含量非常丰富，在怀孕初期可以选择多吃一些菠菜，能够预防胎宝宝出现畸形的情况。

孕妈在孕期怎么才能避免宝宝患上黄疸呢？

孩子出生之后有黄疸父母都会非常担心，也要做好有效预防。孕妇要少吃肝脏类的东西，不要让身体缺乏微量元素，只有这样孩子才不会发生黄疸。女性朋友要知道自己平时有没有熬夜的习惯，要多吃一些维生素含量高的水果，才能排出体内的毒素，才能预防黄疸。多吃一些清淡的饮食，少吃一些辛辣刺激的食物，营养均衡才会让孩子发育的很好。

一、千万不能熬夜。

孕妈睡不着，也不要有熬夜的行为，总是追剧熬夜就会导致孩子发生一定的变化。孕妇即便是感冒了也要自己扛过去，不听医生的话去私自使用药物，孩子也会有黄疸的现象。在吃东西的时候要知道自己能吃什么瓜果蔬菜类的要清洗干净，否则上面也会有一些农药的残渣。新生儿黄疸对孩子的危害是很大的，所以一定要做好一些预防措施。

二、多吃猕猴桃和鹅蛋。

懂得的老人都会让孕妇吃一些鹅蛋，能够有效的预防黄疸。猕猴桃是维生素含量比较高的，在这个时候就会让孩子吸收到更多营养。猕猴桃在市场上卖的也不贵，一斤就是在十几块钱左右。鹅蛋稍微贵一些，为了自己的妻子和孩子健康也要舍得。

三、总结。

避免新生儿黄疸有很多种方式就要看孕妇重不重视改掉自己的坏习惯了。宝宝有黄疸就会在小的时候后经常生病，父母也会很着急。 在平常的时候，家长要多给孕妇做一些营养比较高的食物，要让孕妇有吃东西的欲望。宝宝的身体健康就是全家人最期盼的时候，即便是外用药也不能用。发现自己身体有任何不舒服的地方，要及时的去看医生，只有这样才能够保证孩子和自己的健康。